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Partage de cet article suite à une discussion intéressante au golf de Rueil sur les caractéristiques d'une balle de golf et sur :

COMMENT CHOISIR SA BALLE DE GOLF ?

Le choix de la balle de golf est tout aussi crucial que celui des clubs.

Contrôle ou distance, voire un combiné des deux. Vitesse de swing plus ou moins élevés. Voici les principaux leviers sur lesquels s’appuient les fabricants pour segmenter leurs offres.

Pour vous guider, Monsieur Golf a énuméré quatre étapes indispensables pour savoir comment choisir LA balle de golf qui conviendra le mieux et vous aidera à baisser vos scores.

NdL : Il n'y a pas de bonnes et de mauvaises balles de façon  générale, mais celle qui sera la bonne pour soi à  un moment de notre évolution de jeu.

• Etape 1 : Une balle adaptée à votre niveau

Toutes les balles sont définies par trois facteurs : Le spin, le contrôle et la distance. Si votre index est élevé, il est grandement conseillé de faire le choix d’une balle de golf « distance » et/ou « contrôle ». Plus votre niveau ira en s’améliorant plus vous éprouverez le besoin de vous diriger vers des balles qui procure davantage de spin (effet arrière). Un meilleur contrôle de cet effet est notamment précieux dans le petit jeu. Vous pouvez faire un comparatif des balles de golf pour vous habituer à chaque particularité.

• Etape 2 : Le nombre de couches
•  

Les balles de golf modernes sont dites « multi-couches », comprennent 2 à 3 couches appelées également pièces. Les balles 3 pièces ont été conçues pour rajouter de l’effet arrière. Pour les 4 voire 5 pièces, elles s’adressent à de très bons joueurs désireux de réduire cet effet backspin. Le choix d’une balle de golf et de ses couches se fait donc aussi en fonction de votre niveau.

• Etape 3 : Vitesse et compression

De manière générale, plus votre index est bas plus votre vitesse de swing est élevée et plus la compression sera importante. Il vous faudra alors une balle capable de résister à cette vitesse et ainsi limiter sa déformation pour en préserver les qualités.

Ainsi les balles dures de compression 100 ou + s’adresse à un public de très bons joueurs. A 90, on s’adresse davantage au grand public majoritairement masculin. En dessous (70 et 80), les balles de golf se dirigent davantage vers les femmes et les débutants tous sexes confondus.

Le « taux » de compression est rarement communiqué par les marques et sites de comparatif des balles de golfqui préfèrent communiquer par les mots « Lady » « Pro », etc.

• Etape 4 : Votre type de jeu

Sans tenir compte de votre handicap, n’hésitez pas à faire des essais et à réaliser votre propre comparatif des balles de golf. Les plus pointilleux d’entre nous peuvent même faire des fitting de balles. De manière plus commune, observez l’ensemble de votre jeu pour savoir comment choisir une balle de golf et si elle vous convient :

• Si vous parvenez à toucher régulièrement le green mais que votre balle ne tient pas, peut-être qu’une balle plus « spin » pourrait vous aider.
• Si vous êtes régulièrement court sur vos mises en jeu, peut-être devriez-vous vous orienter vers une balle « distance ».

N’hésitez pas à essayer différentes balles dans la même partie. Si vous êtes bien en swing, les informations récoltées seront plus fiables. Attention tout de même, changer de balle durant un trou reste interdit sauf à de rares exceptions.

Il suffit parfois de peu pour descendre son score qui stagne depuis trop longtemps

D’après les Chroniques Truc Du Pro

Par Frédéric Théberge

À chaque début de saison, j’entends mes élèves et plusieurs golfeurs dire: « Cette année, je vais faire du practice ! » 

Il est évident que si nous voulons nous améliorer, il faut mettre l’énergie et le temps afin de changer, de modifier ou de stabiliser notre gestuelle et ainsi produire des gestes voulus et automatiques de façon régulière.

Heureusement, ce n’est pas la quantité qui importe, mais bien la qualité !

Ce cliché s’applique dans tout sport, mais encore plus au golf.

 Pourquoi ? Étant donné l’étendue des gestes techniques, des conditions environnementales changeantes, des aspects stratégiques et mentales du sport, il est préférable d’avoir des objectifs et un plan avant de s’aventurer à frapper un nombre indéterminé de balles.

Un entrainement efficace ne nécessite pas nécessairement une analyse approfondie de notre swing, ni un plan structuré sur dix pages.

 Un entrainement efficace est simplement une façon de structurer nos pratiques afin de les rendre UTILES et EFFICACES.

Voici comment on peut s’y prendre :

• Un bon échauffement : Choisissez 3 ou 4 exercices d’échauffement sans club pour activer les muscles et rendre le corps prêt au geste sportif. Ceci peut également vous épargner des blessures. Par la suite, débutez toujours votre frappe de balle par les clubs les plus lourds jusqu’aux plus légers, donc des wedges jusqu’au bois 1. JAMAIS L’INVERSE.

• Étape 1 (Zone technique) : C’est le temps de travailler ce que votre entraineur ou votre enseignant vous demande. Les exercices éducatifs avec ou sans balles et les outils pédagogiques sont des exemples de moyens afin de modifier un technique.

Mais ATTENTION ! Prenez le temps de frapper vos balles, ce n’est pas un concours de vitesse !

• Étape 2 (Zone de réussite) : Rendre votre entrainement mesurable est le but recherché. Se donner un objectif avec des cibles, avec différents clubs ou différentes positions de balle au sol. Le plus important ici est d’avoir un ou des exercices qui nous poussent à se concentrer davantage sur le résultat que sur le processus.

Par exemple, réussir 5 coups roulés de suite à 1 mètre , ensuite à 1 m50 et puis le plus loin possible,  tout cela en changeant de position sur le Green.

• Étape 3 (Zone de simulation *) : Pourquoi ne pas jouer un 9 trous virtuel en s’entrainant ! Laissez libre cours à votre imagination afin de reproduire les trous de votre parcours préféré dans au practice. Il est également possible et recommandé de faire des petits concours avec vos partenaires de jeu en « putting », en partie courte ou même en partie longue. Le but est de se rapprocher le plus possible de la réalité d’une partie en entrainement.

En conclusion, il n’est pas nécessaire de faire les 3 étapes à chaque fois que vous venez vous entraîner au club de golf. L’important est de bien distinguer les trois zones et surtout de passer de plus en plus de temps dans les zones 2 et 3 au fur et à mesure que la saison progresse. Trop de golfeurs ne connaissent que la zone 1…

Si vous voulez que vos changements techniques suivent sur le terrain, il faut s’y préparer !

Bon entrainement !

* : 1° les simulateurs au golf de Rueil sont un atout supplémentaire en après-midi ou en afterworks les jeudis ou vendredi en nocturne - 2°  Le programme d’Entraînement avec le pro Maxime au PGCC  les lundis en alternance avec les vendredis et avec le Pro Frédéric les dimanches (cf agenda) sont aussi un atout pour vous accompagner dans votre progression et participation aux challenges interclubs - 3° Les parcours accompagnés deux vendredis après-midi par mois en moyenne avec le pro Maxime (cf agenda)